Afro

Har precis kommit hem från ett pass i "Afro" på gymmet. Det är helt underbart!
Barfota till ljudet av bongos och alla möjliga afrikanska trummor. Hela kroppen bara lösgörs och man svettas och mår så himla bra. Alla borde prova det! Det är verkligen rörelse-glädje och man behöver inte bry sig om att göra bäst och snyggast rörelser utan bara hänga med och leva sig in.
Fastän jag tycker faktiskt att folk är blir väldigt vackra på det passet. Att de rörelserna skulle vara fula förstår jag inte. Man gör rörelser kring naturen. Man är ett grässtrå, man hälsar himlen och ger till jorden. Ja, jag vet att jag låter som en frälst och för andra kanske låter det som töntigt flum, men det är jättekul!
Jag kommer att ha träningsvärk i hela ryggen imorgon :)